Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
Είναι 18,15 επιστρέφεις από την δουλειά με το αυτοκίνητο μόνος, η μέρα ήταν δύσκολη, είσαι κουρασμένος και σωματικά αλλά κυρίως ψυχολογικά...
Κυριακή 10 Μαρτίου 2013
Παρασκευή 8 Μαρτίου 2013
Πέμπτη 7 Μαρτίου 2013
Τρίτη 5 Μαρτίου 2013
Κυριακή 3 Μαρτίου 2013
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ!!! (1)
Οι τρίχες της μασχάλης είναι πιο ανοιχτόχρωμες από τις άλλες τρίχες του σώματος.
3,5 εκατοστά το έτος μεγαλώνουν τα νύχια μας.
5 λίτρα (κατά μέσο όρο είναι το αίμα που διαθέτει ένας ενήλικας).
3,5 εκατοστά το έτος μεγαλώνουν τα νύχια μας.
5 λίτρα (κατά μέσο όρο είναι το αίμα που διαθέτει ένας ενήλικας).
Σάββατο 2 Μαρτίου 2013
Πέμπτη 7 Φεβρουαρίου 2013
TIPS ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΥΓΕΙΑ
Συμβουλές για βελτίωση της υγείας μας:
- Πίνουμε άφθονο νερό! (2 λίτρα περίπου).
- Προσοχή στα γεγονότα που μας προκαλούν έντονο στρές, προσπαθούμε να διαχειριστούμε όσο το δυνατόν καλύτερα και πιο αποτελεσματικά τέτοιες καταστάσεις.
- Περπατάμε τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα.
- Τρώμε φρούτα και λαχανικά καθημερινά.
- Κοιμόμαστε 6-8 ώρες.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)