Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
Είναι 18,15 επιστρέφεις από την δουλειά με το αυτοκίνητο μόνος, η μέρα ήταν δύσκολη, είσαι κουρασμένος και σωματικά αλλά κυρίως ψυχολογικά...
Τετάρτη 22 Μαΐου 2013
Τετάρτη 15 Μαΐου 2013
Κυριακή 12 Μαΐου 2013
Κυριακή 5 Μαΐου 2013
Παρασκευή 3 Μαΐου 2013
Τετάρτη 1 Μαΐου 2013
Κυριακή 28 Απριλίου 2013
Τετάρτη 24 Απριλίου 2013
Δευτέρα 22 Απριλίου 2013
Κυριακή 21 Απριλίου 2013
ΠΑΖΑΡΙ ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ - ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ!!!!!
http://www.hamogelo.gr/4-1/1424/Pasxalina-pazaria-me-To-Xamogelo-toy-Poidioy για να το δούμε όλοι!!!!! Και να πάμε κιόλας!!!
Τετάρτη 17 Απριλίου 2013
Τετάρτη 27 Μαρτίου 2013
Δευτέρα 25 Μαρτίου 2013
Δευτέρα 18 Μαρτίου 2013
Σάββατο 16 Μαρτίου 2013
Κυριακή 10 Μαρτίου 2013
Παρασκευή 8 Μαρτίου 2013
Πέμπτη 7 Μαρτίου 2013
Τρίτη 5 Μαρτίου 2013
Κυριακή 3 Μαρτίου 2013
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ!!! (1)
Οι τρίχες της μασχάλης είναι πιο ανοιχτόχρωμες από τις άλλες τρίχες του σώματος.
3,5 εκατοστά το έτος μεγαλώνουν τα νύχια μας.
5 λίτρα (κατά μέσο όρο είναι το αίμα που διαθέτει ένας ενήλικας).
3,5 εκατοστά το έτος μεγαλώνουν τα νύχια μας.
5 λίτρα (κατά μέσο όρο είναι το αίμα που διαθέτει ένας ενήλικας).
Σάββατο 2 Μαρτίου 2013
Πέμπτη 7 Φεβρουαρίου 2013
TIPS ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΥΓΕΙΑ
Συμβουλές για βελτίωση της υγείας μας:
- Πίνουμε άφθονο νερό! (2 λίτρα περίπου).
- Προσοχή στα γεγονότα που μας προκαλούν έντονο στρές, προσπαθούμε να διαχειριστούμε όσο το δυνατόν καλύτερα και πιο αποτελεσματικά τέτοιες καταστάσεις.
- Περπατάμε τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα.
- Τρώμε φρούτα και λαχανικά καθημερινά.
- Κοιμόμαστε 6-8 ώρες.
Τετάρτη 30 Ιανουαρίου 2013
ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΉΣΕΩΝ ΣΥΝΕΧΕΙΑ!!!!!!!!!!!!
Συνεχίζονται οι κινητοποιήσεις σε όλους σχεδόν τους τομείς, γι αυτό πριν βγήκε για οποιαδήποτε δουλειά τσεκάρετε την υπηρεσία που θέλετε για να μην βρεθείτε έξω από κλειστή πόρτα. Πάντως αύριο νέα 24ωρη τα λεωφορεία.
Τρίτη 29 Ιανουαρίου 2013
ΤΑΞΙΔΕΥΟΝΤΑΣ!!!
Είπαμε η κρίση κρίση, αλλά μία απόδραση χρειάζεται.., εξαιρετικό άρθρο για την αποφυγή ευτράπελων στα ταξίδια μας!!!! http://www.in2life.gr/escape/infoguide
Παρασκευή 25 Ιανουαρίου 2013
Πέμπτη 24 Ιανουαρίου 2013
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΤΙΚΆ ΣΗΜΕΊΑ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΟΣ
Ας προσέξουμε τα σημάδια που μας δίνει το σώμα μας, διαβάστε το ακόλουθω άρθρο, http://gr.news.yahoo.com
Τετάρτη 23 Ιανουαρίου 2013
Τετάρτη 16 Ιανουαρίου 2013
ΓΙΑΤΙ ΑΓΑΠΑΜΕ ΑΘΗΝΑ!!!!!
Αν σας αρέσει κι εσάς η Αθήνα ρίξε μία ματιά στο παρακάτω σύνδεσμο http://www.in2life.gr , γιατί αυτή η πόλη είναι έρωτας!!!!!
Τρίτη 15 Ιανουαρίου 2013
ΧΕΙΡΟΤΕΧΝΙΚΑ
Επειδή αγαπάμε την χειροτεχνία, την κατασκευή χρήσιμων αντικειμένων, τα χειροποίητα δώρα και μας αρέσει να ενημερωνόμαστε θα πάμε στην γιορτή χειροτεχνίας!!!!! για τον τόπο, τον χρόνο και το πρόγραμμα πατήστε εδώ! http://xeirotexnika.gr/
ΔΩΡΕΑΝ ΞΕΝΑΓΗΣΕΙΣ
Πρόγραμμα δωρεαν ξεναγήσεων, όποιος ενδιαφέρεται ας ρίξει μια ματιά στον παρακάτω σύνδεσμο http://www.all4fun.gr
Δευτέρα 14 Ιανουαρίου 2013
Κυριακή 13 Ιανουαρίου 2013
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ
Είναι 18,15 επιστρέφεις από την δουλειά με το αυτοκίνητο μόνος, η μέρα ήταν δύσκολη, είσαι κουρασμένος και σωματικά αλλά κυρίως ψυχολογικά. Ξαφνικά εμφανίζεται ένας έντονος πόνος στην περιοχή του στήθους του στήθους ο οποίος εκτείνεται στον βραχίονα και την κάτω γνάθο, κι όμως παθαίνεις έμφραγμα κι είσαι μόνο 5 χιλιόμετρα μακρυά από το πλησιέστερο νοσοκομείο, όμως δεν ξέρεις αν θα τα καταφέρεις να φτάσεις μέχρι εκεί. ¨ Έχεις εκπαιδευτεί στην παροχή πρώτων βοηθειών αλλά τώρα δεν μπορείς να τις παρέχεις στον εαυτό σου...
Σε περίπτωση εμφράγματος, από την στιγμή που κάποιος αισθανθεί ότι η καρδιά δεν λειτουργεί κανονικά και εμφανισθεί ο πόνος απομένουν μόλις 10 δεύτερα μέχρι να χάσει τις αισθήσεις του, συνεπώς ο χρόνος είναι πολύτιμος γι αυτό, σε περίπτωση εμφράγματος το άτομο:
- διατηρεί την ψυχραιμία του, ο πανικός επιβαρύνει την κατάσταση και είναι κακός σύμβουλος
- αρχίζει να βήχει έντονα, βαθιά και δυνατά
- προ του βήχα παίρνει μία βαθιά αναπνοή
- επαναλαμβάνει τα ανωτέρω ανά 2 δευτερόλεπτα
- συνεχίζει την διαδικασία μέχρι να δεχθεί βοήθεια ή μέχρι να επανέλθει η καρδιά
(το παρόν αποτελεί ελεύθερη απόδοση άρθρου που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό του νοσοκομείου του Rochester)
Πέμπτη 10 Ιανουαρίου 2013
ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟΥ ΣΕ 3 ΒΗΜΑΤΑ
Αν υποψιαστούμε ότι ο συνάνθρωπος έχει πάθει εγκεφαλικό επεισόδιο κάνουμε τα 3 ακόλουθα:
- Ζητάμε να μας χαμογελάσει
- Ζητάμε να σηκώσει τα δύο χέρια παράλληλα
- Ζητάμε να μας επαναλάβει μία απλή λογική πρόταση π.χ. είναι μία ηλιόλουστη μέρα, σήμερα
Αν το άτομο δεν μπορέσει να κάνει κάτι από τα παραπάνω καλούμε ιατρική βοήθεια
Ας μην ξεχνάμε ότι μερικές το εγκεφαλικό είναι δύσκολο να διαγνωσθεί και ότι η μεταφορά του πάσχοντα συντόμως στο νοσοκομείο συμβάλλουν τόσο στην επιβίωση όσο και στην ποιότητα ζωής του
Τρίτη 8 Ιανουαρίου 2013
ΑΣ ΕΧΟΥΜΕ ΛΙΓΟ ΤΟ ΝΟΥ ΜΑΣ...
Επειδή είναι δύσκολες οι καιρικές συνθήκες ας έχουμε λίγο το νου μας και στον συνάνθρωπο...http://www.all4fun.gr/various/events-happenings/5093-1960-.html
Δευτέρα 7 Ιανουαρίου 2013
ΤΟ ΒΡΥΣΑΚΙ ΞΑΝΑΧΤΥΠΑ!!!!!
Νέος κύκλος μαθημάτων λεπτομέρειες στον σύνδεσμο που ακολουθεί!!!
http://www.lifo.gr/team/freeathens/34790
http://www.lifo.gr/team/freeathens/34790
ΚΡΥΥΥΟΟΟΟ....
http://www.alfavita.gr/arthra/%CF%84%CE%B1-%CF%87%CE%B9%CF%8C%CE%BD%CE%B9%CE%B1-%C2%AB%CF%80%CE%BF%CE%BB%CE%B9%CE%BF%CF%81%CE%BA%CE%BF%CF%8D%CE%BD%C2%BB-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%B1%CF%84%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%B5%CF%80%CE%B9%CE%B4%CE%B5%CE%B9%CE%BD%CF%8E%CE%BD%CE%B5%CF%84%CE%B1%CE%B9-%CF%83%CE%B5-%CF%8C%CE%BB%CE%B7-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%B5%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1-%CE%BF-%CE%BA%CE%B1%CE%B9%CF%81%CF%8C%CF%82
Επειδή έπιασαν τα μεγάλα κρύα ντυνόμαστε καλά!!
Επειδή έπιασαν τα μεγάλα κρύα ντυνόμαστε καλά!!
Κυριακή 6 Ιανουαρίου 2013
Σάββατο 5 Ιανουαρίου 2013
Τρίτη 1 Ιανουαρίου 2013
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)